Es geht um eine Veränderung in meinem Leben, die zwar klein anfing, aber eine große Wirkung auf meine Gesundheit und mein allgemeines Wohlbefinden hatte. Diese Veränderung hat etwas mit Wasser zu tun, genauer gesagt mit der Art und Weise, wie…

Dein Körper ist ein komplexes System, das stets nach Ausgleich strebt. Leider kann unser moderner Lebensstil manchmal dazu führen, dass dieser natürliche Gleichgewichtszustand ins Wanken gerät. Ein besonders wichtiger Aspekt dabei ist das Säure-Basen-Gleichgewicht. Hast du schon mal von Symptomen…

Diese Übungen sind eine schnelle und effektive Methode, um die Haltung zu verbessern. Du brauchst nur wenig oder gar keine Ausrüstung, um deine Rücken- und Schulterschmerzen zu reduzieren. 5 Übungen zur Verbesserung der Haltung Nachdem ich in den letzten Jahren…

In letzter Zeit ist CBD in aller Munde. Doch was genau ist es und wie kann es dir helfen? In diesem Blogtext gehen wir genauer darauf ein, was diese Wunderpflanze so besonders macht. Was ist CBD? CBD ist ein natürlich…