Mit dieser L-Stand-Übung kannst du deinen Handstand verbessern
Mit dieser L-Stand-Übung trainierst du deinen HandstandIch habe diese L-Stand-Übung in meiner Zeit als Nike Training Club Instructor kennengelernt und war sofort begeistert. Ich glaube, es liegt daran, dass sie ein bisschen schick aussieht, aber verdammt, ich habe mich daran…
Microdosing gut für die Gesundheit?
Die Wirkung von Drogen ist ein sehr komplexes Thema. Es gibt viele verschiedene Arten von Drogen, die unterschiedliche Arten von Wirkungen haben können. Einige Drogen können bei der Behandlung bestimmter Krankheiten helfen, andere können zu Suchterkrankungen führen. Es ist wichtig…
Wie man seitliche Skater-Sprünge macht
Wie man seitliche Skater-Sprünge machtZunächst einmal möchte ich sagen, dass ich diese Übung noch aus meiner Zeit im Nike Training Club als Skatersprünge kannte. Aber egal, wie wir sie nennen, Skater Jumps waren immer eine meiner Lieblingsübungen. Ich weiß nicht…
